1) Take a belly breath 2) Talk to someone 3) Exercise 4) Use a fidget 5) Drink water 6) Think happy thoughts 7) Draw, read or journal 8) Distractions 9) change of scenery

Таблица лидеров

Визуальный стиль

Параметры

Переключить шаблон

Восстановить автоматически сохраненное: ?