Take deep breaths., Ask for a break., Ask to take a walk., Have a drink or snack., Go to a calm down spot. , Wall pushups., Squeeze a fidget., Listen to music., Jumping jacks., High knees., Yoga pose., Count to 10., Write about it., Draw a picture., Imagine something happy., Talk to a friend., Ask for help. , Someone listening to me without talking., Help me find a way to relax., Some one makes me laugh or smile, I am left alone., Stay close to me or give me some space., Tell me how they would cope with it., Suggest a coping skill., Do deep breaths with me. , Take a walk with me. .
0%
WHAT WOULD HELP WHEN I NEED TO CALM DOWN?
Поделиться
от
Jphochs
Редактировать контент
Внедрить
Больше
Таблица лидеров
Случайные карты
— это открытый шаблон. Он не создает баллы для таблицы лидеров.
Требуется вход в систему
Визуальный стиль
Шрифты
Требуется подписка
Параметры
Переключить шаблон
Показать все
Дополнительные форматы будут отображаться при выполнении занятия.
Открыть результаты
Скопировать ссылку
QR-код
Удалить
Восстановить автоматически сохраненное:
?