1 Min. Running in Place, 30 Sec. Jumping Jacks (saying I am bringing my awesome can do attitude), 1 Min. Wall Sit, 1 Min. Scissor hops, 1 Min. Wall Push-ups, 1 Min. Deltoid & Tricep Stretch, 1 Min. Plank, No Exercise ( 1 Minute saying I am Somebody affirmation), 1 Min. Squats, 1 Min. Windmills, 1 Min. Hamstring Stretch (30 sec. each leg), 1 Min. Quadriceps Stretch (30 sec each leg), 1 Min. Superman , 1 MinTree Pose, 1Min. Shoulder Shrugs & Neck Stretch, 1 Min. Hopping one leg, 1 min. Downward Dog, 1 Min. Warrior Pose, 1 min. High Knees, 1 Min. Lunges, 1 Min. Forward fold, Chair Pose, Arms overhead, Hug your knees to your chest, Wrist Stretch.
0%
AR Fitness Wheel #2
Deli
ustvaril/-a
Jmwilliams
Brain Warm-Ups
Uredi vsebino
Vdelaj
Več
Lestvica vodilnih
Prikaži več
Prikaži manj
Ta lestvica je trenutno zasebna. Kliknite
Deli
, da jo objavite.
Lastnik vira je onemogočil to lestvico vodilnih.
Ta lestvica vodilnih je onemogočena, ker se vaše možnosti razlikujejo od možnosti lastnika vira.
Možnosti za vrnitev
Naključno kolo
je odprta predloga. Ne ustvarja rezultatov za lestvico vodilnih.
Potrebna je prijava
Vizualni slog
Pisave
Zahtevana je naročnina
Možnosti
Preklopi predlogo
Pokaži vse
Med igranjem dejavnosti se bo prikazalo več oblik zapisa.
Odprti rezultati
Kopiraj povezavo
QR koda
Izbriši
Obnovi samodejno shranjeno:
?
