Correct: STOP, Temperature, Intense Work out, Paced Breathing, self soothe, distract, effective rethinking, improve the moment, reality acceptance, radical acceptance, turn the mind, willingness, half smile, clear mind, dialectical abstinence, community , burning bridges, building new relationships, alternative rebellion, paired muscle relaxation, activities, contributions, comparisons, emotions, pushing away, thoughts, sensations, , imagery, meaning, prayer, relaxation, one thing in the moment, vacation, encouragement, Incorrect: Blow up, Space out, Freak out, Stinking thinking, over focus, make things worse, deny what is, fight reality, stay stuck in misery, willful, frown, busy mind, all or nothing, isolation, toxic relationships, negative relationships, self harming, tensing up, obsess about distress, stay stuck,
0%
Distress Tolerance Skills
Deli
ustvaril/-a
Counselor
Uredi vsebino
Vdelaj
Več
Lestvica vodilnih
Prikaži več
Prikaži manj
Ta lestvica je trenutno zasebna. Kliknite
Deli
, da jo objavite.
Lastnik vira je onemogočil to lestvico vodilnih.
Ta lestvica vodilnih je onemogočena, ker se vaše možnosti razlikujejo od možnosti lastnika vira.
Možnosti za vrnitev
Udari krta
je odprta predloga. Ne ustvarja rezultatov za lestvico vodilnih.
Potrebna je prijava
Vizualni slog
Pisave
Zahtevana je naročnina
Možnosti
Preklopi predlogo
Pokaži vse
Med igranjem dejavnosti se bo prikazalo več oblik zapisa.
Odprti rezultati
Kopiraj povezavo
QR koda
Izbriši
Obnovi samodejno shranjeno:
?
