10 Med ball alternating arm push-ups, 10 Med ball alternating lunge with a twist, 10 Med ball Figure 8 both directions, 10 Med ball Russian Twist, 10 Med ball Figure-8, 10 Superman roll rt/lt, 10 med ball wood chop each side, 10 Med ball v-sit sit up alternating legs, 10 med ball crab kick balance, 30 second leg hold (in air) head and shoulder blades off ground, 15 straight arm med ball crunches, 10 Med ball straight arm side twist , 15 med ball lower ab hip lift , 10 Med ball windshield wipers, 10 Squat medball throw/catch, 30 Med ball plank, 10 Med ball alternating leg ball touch, 15 Medball Slams, 20 Med ball mountain climbers, 30 second Med ball plank (feet on ball), 10 double leg lift over the ball left/right, 10 alternating single leg dead lift, 30 second medball straight arm 90 degree wall sit, 30 second med ball plank right leg up then switch left., 5 med ball burpees.
0%
Med ball exercises
Dela
av
Emcaryl1491
9th Grade
10th Grade
11th Grade
12th Grade
Physical education
Redigera innehåll
Bädda in
Mer
Rankningslista
Visa mer
Visa mindre
Denna topplista är för närvarande privat. Klicka på
dela
för att göra den offentlig.
Denna topplista har inaktiverats av resursägaren.
Denna topplista är inaktiverad eftersom att alternativen är olika för resursägarna.
Återgå alternativ
Slumpmässigt hjul
är en öppen mall. Det genererar inte noter för en poänglista.
Inloggning krävs
Visuell stil
Teckensnitt
Prenumeration krävs
Alternativ
Växla mall
Visa alla
Flera format visas när du spelar aktiviteten.
Öppna resultat
Kopiera länk
QR-kod
Ta bort
Återställ sparas automatiskt:
?