1) De acordo com nossos estudos, quantas horas por dia um adolescente (14-17) deve dormir? a) 10-12 horas b) 9-10 horas c) 6-7 horas d) 4-5 horas e) 8-9 horas f) não dormir 2) Quantos litros de água devemos tomar por dia? (ideal 42kg+) a) 1L b) 800ML c) 2,5L d) 1,5L e) 2L f) 3L+ 3) Quantos jogadores são necessários para jogar esse esporte? (mínimo) a) 14 b) 21 c) 7 d) várias e) 18 f) 23+ 4) Quantos jogadores são necessários para iniciar uma partida desse esporte? (mínimo) a) 6 b) 16 c) 5 d) 4 e) 12 f) várias 5) Marque a alternativa correta quanto a jogos ou esportes que são necessários ter uma bola. a) Handebol, natação e futebol b) Vôlei, ciclismo e esgrima c) Futebol, queimada e basquete d) Queimada, handebol e canoagem 6) Marque as alternativas corretas sobre o objetivo de jogar e brincar. a) Aprendizagem de forma lúcida b) Ficar cansado c) Ganhar d) Desenvolver uma habilidade motora 7) Como podemos calcular a frequência máxima dos batimentos cardíacos de uma pessoa? a) FC Máxima = 200 - idade = X bpm b) FC Máxima = 220 - idade = X bpm c) FC Máxima = 220 + idade = X bpm d) FC Máxima = 1000 - idade = X bpm 8) Marque a alternativa na qual mostra qual postura devemos ter durante o dia. a) b) c)
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