1) Скільки хвилин фізичної активності на день рекомендують лікарі для дітей? a) а) 10 хвилин b) б) 30 хвилин c) в) 60 хвилин 2) Яка вправа допомагає зміцнити м’язи ніг? a) Присідання b) Малювання c) Читання d) Відпочивання 3) Що розвиває стрибання на скакалці? a) Слух b) Відчуття c) Зір d) Спритність і координацію 4) Який вид спорту є найбільш популярним у світі? a) Регбі b) Плавання c) Футбол d) Баскетбол 5) Що є найкращим джерелом енергії для людини? a) а) Овочі, фрукти та зернові  b) б) Цукерки c) в) Газовані напої d) Булочки 6) Який орган у тілі людини найважливіший для дихання? a) Серце b) Печінка c) Легені d) Шкіра 7) Що краще робити перед тренуванням? a) З’їсти багато солодкого b) Зробити розминку c) Лягти поспати d) Погуляти 8) Що потрібно зробити перед виконанням фізичних вправ? a) Лягти відпочити. b) Розім'ятися. c) Випити солодкий напій. d) Зробити домашнє завдання. 9) Що знижує ризик серцево-судинних захворювань? a) Регулярні фізичні вправи b) Часте споживання фастфуду. c) Сон протягом дня. d) Гра на комп’ютері. 10) Яка вправа допомагає зміцнити серце? a) Ходьба або біг b) Малювання. c) Вирішення задач. d) Прослуховування музики. 11) Що краще робити, якщо відчуваєш втому під час вправ? a) Продовжувати тренування. b) Присісти й відпочити c) З’їсти солодощі. d) Лягти спати.

Рухова активність

由
嵌入

排行榜

視覺風格

選項

切換範本

恢復自動保存: ?