10 Jumping Jacks, 10 Crab Shoulder Touches, 5 Knee Push-Ups, 12 Push-up Shoulder Touches, 10 Line Jumps, PLANK! Count to 30 seconds, 8 Curl Ups, 8 Star Jumps, 5 Rocket Jumps, 12 Cross Crawls, 10 Skater Lunges, 10 Lunges, 10 Squats, 20 pretend jump rope jumps, 7 Jump squats.

PE Fitness Exercises

โดย
ฝัง

ลีดเดอร์บอร์ด

สไตล์ภาพ

ตัวเลือก

สลับแม่แบบ

คืนค่าการบันทึกอัตโนมัติ: ใช่ไหม