"I'm a bad person", "I'm so stupid", "I always get in trouble", "Nobody cares", "Now everything is ruined", "He always tries to make me mad", "No one likes me", "Everyone will laugh at me", "I can't do this", "I never get anything right", "She doesn't like me", "I'm going to fail".

Unhelpful thoughts

โดย
ฝัง

ลีดเดอร์บอร์ด

สไตล์ภาพ

ตัวเลือก

สลับแม่แบบ

คืนค่าการบันทึกอัตโนมัติ: ใช่ไหม