10 jumping jacks, 5 deep breaths, 16 elbow knee touches, 10 knee grabs, 5 toe touches, 10 squats, 5 wall push ups, 30 second jog in place , 5 neck rolls.

Brain break

โดย
ฝัง

ลีดเดอร์บอร์ด

สไตล์ภาพ

ตัวเลือก

สลับแม่แบบ

คืนค่าการบันทึกอัตโนมัติ: ใช่ไหม