1) 5 Laps 2) 1 Min. Jumping Jacks 3) 1 Min. Wall Sit 4) 30 Sec. Knee Pulls 5) 30 Sec. Push-ups 6) No Exercise 7) 1 Min. Plank 8) No Exercise 9) 1 Min. Pacer Laps 10) 1 Min. Mountain Climbers

Mystery Box

โดย
ฝัง

ลีดเดอร์บอร์ด

สไตล์ภาพ

ตัวเลือก

สลับแม่แบบ

คืนค่าการบันทึกอัตโนมัติ: ใช่ไหม