10 jumping jacks, 5 toe touches, 7 arm circles , 10 knee grabs , 5 neck rolls , 30 seconds jog in place , 10 squats , 16 elbow knee touches , 5 wall push ups , 10 high kicks .

Brain Break

โดย
ฝัง

ลีดเดอร์บอร์ด

สไตล์ภาพ

ตัวเลือก

สลับแม่แบบ

คืนค่าการบันทึกอัตโนมัติ: ใช่ไหม