Take deep breaths, Take a break , Talk to an adult, Count to 10 , Choose your own coping skills, Positive self-talk, Go for a walk, Drink some water, Movement break.

Coping Skills Spinner

โดย

ลีดเดอร์บอร์ด

สไตล์ภาพ

ตัวเลือก

สลับแม่แบบ

คืนค่าการบันทึกอัตโนมัติ: ใช่ไหม