Calf Raises, Shooting Hoops, Standing Crunch, High Knees, Chair Crunch, Bottom Kickers, Standing Lunge, Arm Circles, Swim Strokes, Overhead Press, Bicep Curls, Arm Punches, Jumping Jacks, Side to Side Jump, Hop on One Leg, Reach for the Clouds, Squats, Planks, Frog Jumps, Running, Tricep Dips.

Give Me 20 Exercises

โดย
ฝัง

ลีดเดอร์บอร์ด

ไพ่แบบสุ่ม เป็นแม่แบบแบบเปิดที่ไม่ได้สร้างคะแนนสำหรับลีดเดอร์บอร์ด

สไตล์ภาพ

ตัวเลือก

สลับแม่แบบ

คืนค่าการบันทึกอัตโนมัติ: ใช่ไหม