Deltoid, Biceps, Abdominals, Quadriceps, Pectorals , Obliques, Tibialis Anterior , Trapezius , Triceps, Latissimus Dorsi , Erector Spinae, Hamstring, Gastrocnemius , Soleus , Gluteals .

ลีดเดอร์บอร์ด

สไตล์ภาพ

ตัวเลือก

สลับแม่แบบ

คืนค่าการบันทึกอัตโนมัติ: ใช่ไหม