deltoid, pectorals, biceps, abdominals, quadriceps, trapezius, latisimus dorsi, triceps, gluteus maximus, hamstrings, gastrocnemius.

โดย

ลีดเดอร์บอร์ด

สไตล์ภาพ

ตัวเลือก

สลับแม่แบบ

คืนค่าการบันทึกอัตโนมัติ: ใช่ไหม