สร้างบทเรียนที่ดีกว่าได้เร็วขึ้น
ภาษาไทย
หน้าหลัก ฟีเจอร์ แผนราคา
1) jumping jacks 2) squats 3) scissor jumps 4) cross crawls 5) windmill 6) seated twist 7) foot cross crawls 8) chops 9) plank 10) mountain climber 11) donkey kick 12) bridge 13) sideplank 14) jump side to side 15) jump forward and back 16) plank shoulder tap 17) sit ups

Coordination Challenge Workout

โดย
เพิ่มเติม

ลีดเดอร์บอร์ด

สไตล์ภาพ

ตัวเลือก

สลับแม่แบบ

คืนค่าการบันทึกอัตโนมัติ: ใช่ไหม