Arroz - Símbolo de prosperidade e fertilidade em muitas culturas asiáticas., Romã - Associada à fertilidade, abundância e renascimento em diversas tradições., Milho - Alimento sagrado para muitos povos indígenas das Américas, representando a vida e a conexão com a terra., uva - Símbolo de alegria, celebramos e vida em diversas culturas, como a judaica e a cristã., ômega-3 - Muito presente em peixes e oleaginosas, triptofano - Presente em alimentos como banana e chocolate amargo, está associado à melhoria do humor, redução da ansiedade e prevenção da depressão, cérebro - É considerado nosso "segundo cérebro", pão ázimo - relembra a libertação da escravidão no Egito, mel - simboliza a doçura da vida e a esperança, dieta equilibrada - fornece ao corpo os nutrientes essenciais para o bom funcionamento de todos os sistemas, alimentação - é um ato complexo que nutre o corpo, a mente e o espírito,

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