догляд за собою - self-care, турбота про себе - taking care of yourself, уважність - mindfulness, вдячність - gratitude, копінг-стратегії - coping strategies, техніка релаксації - relaxation technique, психічне здоров'я - mental health, баланс між роботою та особистим життям - work-life balance, керувати стресом - manage stress, знайти час для чогось - make time for something, зменшити витрати на щось - cut down on something, побалувати себе - treat yourself, займатися регулярною фізичною активністю - engage in regular physical activity, займатися самоаналізом - engage in self-reflection, займатися творчим самовираженням - engage in creative expression, займатися громадською діяльністю - engage in social activities, досягти хорошого балансу між роботою та особистим життям - achieve a good work-life balance, покращити баланс між роботою та особистим життям - improve work-life balance, практикувати техніки управління стресом - practice stress management techniques, ставити в пріоритет турботу за собою - prioritize self-care,

1D Wellbeing

โดย
สั่งพิมพ์
ฝัง

ลีดเดอร์บอร์ด

แฟลชการ์ด เป็นแม่แบบแบบเปิดที่ไม่ได้สร้างคะแนนสำหรับลีดเดอร์บอร์ด

สไตล์ภาพ

ตัวเลือก

สลับแม่แบบ

คืนค่าการบันทึกอัตโนมัติ: ใช่ไหม