self-care - догляд за собою, taking care of yourself - турбота про себе, mindfulness - уважність, gratitude - вдячність, coping strategies - копінг-стратегії, relaxation technique - техніка релаксації, mental health - психічне здоров'я, work-life balance - баланс між роботою та особистим життям, manage stress - керувати стресом, make time for something - знайти час для чогось, cut down on something - зменшити витрати на щось, treat yourself - побалувати себе, engage in regular physical activity - займатися регулярною фізичною активністю, engage in self-reflection - займатися самоаналізом, engage in creative expression - займатися творчим самовираженням, engage in social activities - займатися громадською діяльністю, achieve a good work-life balance - досягти хорошого балансу між роботою та особистим життям, improve work-life balance - покращити баланс між роботою та особистим життям, practice stress management techniques - практикувати техніки управління стресом, prioritize self-care - ставити в пріоритет турботу за собою,

1D Wellbeing

โดย
ฝัง

ลีดเดอร์บอร์ด

สไตล์ภาพ

ตัวเลือก

สลับแม่แบบ

คืนค่าการบันทึกอัตโนมัติ: ใช่ไหม