10 Sit Ups, 10 Jumping Jacks, 10 Shoulder Taps, 10 Squats, High Knees- Count to 20, 10 Wind Mills, 10 Push Ups, 10 Burpees, Run in Place, 20 Front Punches, 20 Hook Punches, 20 Alternating Front Kicks, 20 Alternating Side Kicks, 10 Mountain Climbers.
0%
Fitness
แชร์
โดย
Tishee
แก้ไขเนื้อหา
ฝัง
เพิ่มเติม
กำหนด
ลีดเดอร์บอร์ด
ไพ่แบบสุ่ม
เป็นแม่แบบแบบเปิดที่ไม่ได้สร้างคะแนนสำหรับลีดเดอร์บอร์ด
ต้องลงชื่อเข้าใช้
สไตล์ภาพ
แบบ อักษร
ต้องสมัครสมาชิก
ตัวเลือก
สลับแม่แบบ
แสดงทั้งหมด
รูปแบบเพิ่มเติมจะปรากฏเมื่อคุณเล่นกิจกรรม
เปิดผลลัพธ์
คัดลอกลิงค์
คิวอาร์โค้ด
ลบ
คืนค่าการบันทึกอัตโนมัติ:
ใช่ไหม