1) повороти голови вліво та вправо 2) нахили головою вліво та вправо, вперед і назад 3) оберти прямими руками вперед 4) оберти прямими руками назад 5) нахили тулубом вперед і назад, руки на пояс 6) нахили тулубом вліво і вправо, руки на пояс 7) присіди 8) стрибки на двох ногах, можна через скакалку 9) стрибки на правій нозі, на лівій нозі 10) біг на місці 11) нахил тулубом вниз, руками торкнутись підлоги, коліна не згинати 12) виконай "ластівку" спочатку на лівій, потім на правій нозі

Tabla de clasificación

Estilo visual

Opciones

Cambiar plantilla

¿Restaurar actividad almacenada automáticamente: ?