Rub or Tap my Temples, Zoom my attention to my breathing, take deep belly breaths. , Give myself an arm or hand massage. , Do the pretzel. , Pretend I am squeezing a lemon with my fists...tight! Relax and let it go., Push against a safe sturdy wall. , Ask for permission to jog in place or do jumping jacks. , Push my palms together. .

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Roue aléatoire est un modèle à composition non limitée. Il ne génère pas de points pour un classement.

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