1) Take a belly breath 2) Talk to someone 3) Exercise 4) Use a fidget 5) Drink water 6) Think happy thoughts 7) Draw, read or journal 8) Distractions 9) change of scenery

לוח תוצאות מובילות

סגנון חזותי

אפשרויות

החלף תבנית

האם לשחזר את הנתונים שנשמרו באופן אוטומטי: ?