1) jumping jack x 20 2) one leg stand for 15 seconds 3) one leg jump over pillow x 10 with each leg 4) run in place 30 seconds 5) Mini squat hold, 10 seconds 6) Hold for 30 seconds 7) superman on stomach x 20 Seconds 8) crab crawl, 5 times 9) bear walk, 10 times 10) opposite toe touch, 20 times 11) opposite elbow to knee, 20 times 12) Bridging, 15 times 13) 20 pretend jump shots 14) 20 Pretend karate kicks 15) Wall-push ups 16) Frog jump- 12 times
0%
Mystery box
שתף
על ידי
Ssampson
עריכת תוכן
הטבעה
עוד
לוח תוצאות מובילות
הצג עוד
הצג פחות
לוח התוצאות הזה הוא כרגע פרטי. לחץ
שתף
כדי להפוך אותו לציבורי.
לוח תוצאות זה הפך ללא זמין על-ידי בעל המשאב.
לוח תוצאות זה אינו זמין מכיוון שהאפשרויות שלך שונות מאשר של בעל המשאב.
אפשרויות חזרה
פתח את התיבה
היא תבנית פתוחה. זה לא יוצר ציונים עבור לוח התוצאות.
נדרשת כניסה
סגנון חזותי
גופנים
נדרש מנוי
אפשרויות
החלף תבנית
הצג הכל
תבניות נוספות יופיעו במהלך המשחק.
תוצאות פתוחות
העתק קישור
קוד QR
מחיקה
האם לשחזר את הנתונים שנשמרו באופן אוטומטי:
?