Progression, Overload, Reversibility, Variance, Specificity, Rest, Recovery, Frequency, Intensity, Time, Type,

Principles of Training

לוח תוצאות מובילות

סגנון חזותי

אפשרויות

החלף תבנית

האם לשחזר את הנתונים שנשמרו באופן אוטומטי: ?