Не починайте займатися при поганому самопочутті!, Одягайтесь у зручний спортивний одяг!, Самостійно не виконуйте невідоми вам рухи!, Не робіть трюкові або складні елементи!, Не виконуйте вправи з тяжким навантяженням!, На початку занять обов'язково роби розминку, а на прикінці - вправи на розслаблення м'язів!.

Техніка безпеки при виконанні фізичних вправ дистанційне навчання

על ידי
הדפסה
הטבעה

לוח תוצאות מובילות

סגנון חזותי

אפשרויות

החלף תבנית

האם לשחזר את הנתונים שנשמרו באופן אוטומטי: ?