go for a run or walk, write out your feelings, draw, work out, listen to music, do things that you enjoy doing, talk to an adult you trust, exprss your feelings to someone you trust, drink water, take deep breaths.

coding strategy for anxiety

על ידי

לוח תוצאות מובילות

סגנון חזותי

אפשרויות

החלף תבנית

האם לשחזר את הנתונים שנשמרו באופן אוטומטי: ?