10 Pushups (10 points), Get a drink, spin again (5 point), 15 Sit ups (10 points), 12 Mountain Climbers (12 points), Shoulder Stretch: 10 Seconds each arm (10 points), Hamstring Stretch: 10 Seconds each arm (10 points), Pulled Muscle (lose 20 points), Quad Stretch: 10 Seconds each arm (10 points), 30 Jumping Jacks (30 points), Exercised for 30 minutes (50 points), 15 Air Squats (15 points), 5 Lunges for each leg (10 points), 10 arm circles (10 points).

Wheel of Fitness

על ידי
הטבעה

לוח תוצאות מובילות

סגנון חזותי

אפשרויות

החלף תבנית

האם לשחזר את הנתונים שנשמרו באופן אוטומטי: ?