PARA SE TER UMA ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL É PRECISO COMER MAIS ALIMENTOS ____ CONHECEMOS O LIVRO "A CESTA DA DONA MARICOTA" SOBRE UMA SENHORA QUE COMPROU MUITOS ALIMENTOS NATURAIS: ____, VERDURAS E LEGUMES. ALIMENTOS NATURAIS SÃO OBTIDOS DIRETAMENTE DE ____ OU ANIMAIS E NÃO SOFREM QUALQUER ALTERAÇÃO APÓS DEIXAR A NATUREZA. ALIMENTOS INDUSTRIALIZADOS SÃO PRODUZIDOS POR ____, ENVOLVENDO VÁRIAS ETAPAS, TÉCNICAS E ADIÇÃO DE CONSERVANTES, CORANTES E EMULSIFICANTES. O CONSUMO DE VERDURAS, LEGUMES E FRUTAS FORNECE GRANDE PARTE DAS ____ E SAIS MINERAIS DE QUE O NOSSO ORGANISMO NECESSITA. HÁBITOS DE ____ TAMBÉM SÃO DEVERES DAS CRIANÇAS E GARANTEM PROTEÇÃO CONTRA DOENÇAS. VÁRIAS DOENÇAS PODEM SER EVITADAS COM O SIMPLES ATO DE ____ AS MÃOS, COMO INFECÇÕES INTESTINAIS, GRIPE E PRINCIPALMENTE O COVID. PARA EVITAR O ACÚMULO DE SUJEIRA EMBAIXO DAS ____, É FUNDAMENTAL CORTÁ-LAS E MANTÊ-LAS BEM LIMPAS. TOMAR ____ É FUNDAMENTAL PARA GARANTIR A LIMPEZA DO NOSSO CORPO OS DENTES DEVEM SER ESCOVADOS PELO MENOS TRÊS VEZES AO DIA, PREFERENCIALMENTE APÓS AS ____ E ANTES DE DORMIR.

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