Go for a walk, read, walk away, talk to a friend, 10 deep breaths, exercise, yoga, paint, eat healthy, music, friends, watch a movie, sing, stress ball, draw, write a story or poem, get help, play a game, sleep, do something kind, play outside, pop bubble wrap, talk to someone, do something different.

Coping Skills

על ידי
הטבעה

לוח תוצאות מובילות

סגנון חזותי

אפשרויות

החלף תבנית

האם לשחזר את הנתונים שנשמרו באופן אוטומטי: ?