10 felülés, 10 guggolás , 10 törzsemelés, 5 fekvőtámasz, 5 guggolásból felugrás, 20 másodperc helyben futás, 10 lábemelés.

Erősítő hatású gyakorlatok, 3. osztály

prie
Daugiau

Lyderių lentelė

Vizualinis stilius

Parinktys

Pakeisti šabloną

Atkurti automatiškai įrašytą: ?