5 Push Ups, 20 Crunches, 10 Sit Ups, 8 Lunges, 20 High Knees, 8 Squat Jumps, 5 Burpees, 10 Squats, Water Break, 10 - 90 Degree Crunch, 20 Flat Crunches, 10 Bicycles Crunches, 20 Count Jog in Place, 10 Air Punches, 10 Front Kicks, 8 Leg Lifts, Scissor Kicks, 20 Count Plank, 10 Flutter Kick, 10 count Bridge, Break & grab some water, 3 in each direction Neck Rolls, 10 Trunk Twists, 10 Jumping Jacks, 5 in each direction Arm Circles, 10 pretend Jump Rope, 10 Mountain Climbers, 10 Calf Raises, 10 Butt Kickers, Water Break.
0%
9/21 and 9/22 Wheel of Fitness
Zdieľať
vytvoril(a)
Ajraizer
Physical education
Upraviť obsah
Vložiť
Viac
Rebríček
Zobraziť viac
Zobraziť menej
Tento rebríček je v súčasnosti súkromný. Kliknite na
Share
, aby bol verejný.
Tento rebríček bol vypnutý vlastníkom prostriedku.
Tento rebríček je vypnutý, pretože vaše možnosti sa líšia od možností vlastníka prostriedku.
Vrátiť možnosti
Koleso šťastia
je šablóna s možnosťou rozšírenia. Nevytvára skóre pre rebríček.
Vyžaduje sa prihlásenie
Vizuálny štýl
Písma
Vyžaduje sa predplatné
Možnosti
Prepnúť šablónu
Zobraziť všetky
Pri prehrávaní aktivity sa zobrazia ďalšie formáty.
Otvorené výsledky
Kopírovať odkaz
QR kód
Odstrániť
Obnoviť automaticky uložené:
?
