Healthy Coping Skills: Positive Self Talk / Positive Affirmations, Deep Breathing, Exercising, Counting , Listen to Music, Taking a shower/bath, Drawing/Painting, Journaling how I feel, Talk to a trusted adult about your feelings, Going for a safe walk, Progressive Muscle Relaxation, Practice Gratitude, Using "I Feel" statements in talking or journaling, Taking a short break, Spend time with someone you enjoy (or pet), Practice self-care, Ask a trustworthy adult for help, Keeping room/area clean, Practice Hygiene, Attending therapy sessions, Unhealthy Coping Skills: Name calling, Screaming/Yelling, Being violent, Not brushing my teeth, Hurting yourself, Threatening yourself or others, Not using deodorant, Wearing dirty clothes, Blame Others, Break things, Avoiding / not talking about my feelings, Not showering for multiple days, Not keeping my room clean , Running away, Pretending not to care, Negative Self Talk, Shutting down/Bottling Up Feelings, Saying hurtful things to others, Not eating, Refusing therapy sessions,
0%
Healthy vs Unhealthy Coping Skills
Подели
аутор
Marleyrgentry
Mental Health
Уреди садржај
Угради
Више
Табела
Прикажи више
Прикажи мање
Ова табела је тренутно приватна. Кликните на
Подели
да бисте је објавили.
Приступ табели је онемогућио власник средства.
Ова табела је онемогућена пошто Вам се подешавања разликују од подешавања власника средства.
Врати подешавања
Врста групе
је отворени шаблон. Он не генерише резултате за табелу рангирања.
Пријава је обавезна
Визуелни стил
Фонтове
Потребна је претплата
Поставке
Промени шаблон
Прикажи све
Више формата ће се појавити током играња активности.
Отворени резултати
Копирај везу
QР кôд
Избриши
Врати аутоматски сачувано:
?
