1) Haz 50 saltos de cuerda 2) Realiza 20 abdominales  3) Corre hacia afuera y regresa 4) Al suelo y 15 flexiones de pecho 5) Realiza 50 saltos de tijera 6) Haz 15 sentadillas con salto, VAMOOS ...... 7) Dalee, 1 minuto de plancha

tarafından
Daha fazla

Skor Tablosu

Kutuyu aç açık uçlu bir şablondur. Bir lider panosu için skor oluşturmaz.

Görsel stil

Seçenekler

Şablonu değiştir

Otomatik olarak kaydedilen geri yüklensin mi: ?