10 SQUATS, RUN IN PLACE, 10 ARM CIRCLES (Forward), SPRINT in PLACE-5 seconds, 5 BURPEES, 5 SKI JUMPS, DANCE BREAK- 10 seconds, PUSH UPS /ABC PUSH UPS - 10, JUMPING JACKS- 10, TWO FEET SIDE to Side HOPS - , RUN IN PLACE- 10 seconds, BURPEES- 10 seconds, JUMP ROPE JUMPS- 5, SHOULDER TAPS- 15, RUN IN PLACE - 10 seconds, H 2 O break, BUTT KICKS 5, 10 Shoulder Taps, HIGH KNEES, 10 ARM CIRCLES (Backwards), NO EXERCISE, 10 CROSS OVER, CHOOSE a COACH, CHOOSE a GROUP, CHOOSE an EXRCISE.
0%
Fitness Challenge Spin Off
Поділитися
автор:
Rosaflanagan
Редагувати вміст
Вбудувати
Більше
Завдання
Список переможців
Показати більше
Показати менше
Цей список ресурсів наразі є приватним. Натисніть
поділитися
, щоб зробити його публічним.
Власник/-ця ресурсу приховав/-ла список переможців.
Цей список переможців був прихований, оскільки ваші параметри відрізняються від параметрів власника/-ці ресурсу.
Відновити параметри
Випадкове колесо
— відкритий шаблон. Тут не генеруються бали для списку переможців.
Вхід обов’язковий
Візуальний стиль
Шрифти
Потрібна підписка
Параметри
Обрати інший шаблон
Показати всі
Під час відтворення вправи відображатиметься більше форматів.
Відкриті результати
Копіювати посилання
QR-код
Видалити
Відновити автоматично збережене:
?
