5 Push Ups, 20 Crunches, 10 Sit Ups, 8 Lunges, 20 High Knees, 8 Squat Jumps, 5 Burpees, 10 Squats, Water Break, 10 - 90 Degree Crunch, 20 Flat Crunches, 10 Bicycles Crunches, 20 Count Jog in Place, 10 Air Punches, 10 Front Kicks, 8 Leg Lifts, Scissor Kicks, 20 Count Plank, 10 Flutter Kick, 10 count Bridge, Break & grab some water, 3 in each direction Neck Rolls, 10 Trunk Twists, 10 Jumping Jacks, 5 in each direction Arm Circles, 10 pretend Jump Rope, 10 Mountain Climbers, 10 Calf Raises, 10 Butt Kickers, Water Break.
0%
9/21 and 9/22 Wheel of Fitness
Поділитися
автор:
Ajraizer
Physical education
Редагувати вміст
Вбудувати
Більше
Список переможців
Показати більше
Показати менше
Цей список ресурсів наразі є приватним. Натисніть
поділитися
, щоб зробити його публічним.
Власник/-ця ресурсу приховав/-ла список переможців.
Цей список переможців був прихований, оскільки ваші параметри відрізняються від параметрів власника/-ці ресурсу.
Відновити параметри
Випадкове колесо
— відкритий шаблон. Тут не генеруються бали для списку переможців.
Вхід обов’язковий
Візуальний стиль
Шрифти
Потрібна підписка
Параметри
Обрати інший шаблон
Показати всі
Під час відтворення вправи відображатиметься більше форматів.
Відкриті результати
Копіювати посилання
QR-код
Видалити
Відновити автоматично збережене:
?