Pre-season: involves development of general and aerobic fitness, Improvement of sport specific fitness needs, quantity rather than quality quantity rather than quality, Competitive season: maintenance of fitness levels, refinement of sport specific skills, quality rather than quantity, Post/transition season: out of season recovery period, active rest – light aerobic work to avoid reversibility,

Training seasons

автор:
Більше

Список переможців

Сортування за групами — відкритий шаблон. Тут не генеруються бали для списку переможців.

Візуальний стиль

Параметри

Обрати інший шаблон

Відновити автоматично збережене: ?