5 flexões, 10 polichinelos, 1 min de corrida, 10 agachamentos, 15 polichinelos, 2 min de corrida, 20 polichinelos, 10 flexões.

EDUCAÇÃO FÍSICA

Bảng xếp hạng

Phong cách trực quan

Tùy chọn

Chuyển đổi mẫu

Bạn có muốn khôi phục tự động lưu: không?