1) A ansiedade é um emoção que todos temos  a) Verdadeiro b) Falso 2) Ansiedade é antecipação de um medo ou perigo futuro a) Verdadeiro b) Falso 3) Devo respirar para me acalmar a) Verdadeiro b) Falso 4) Antecipar algo bom que vai acontecer é ansiedade a) Sim  b) Não 5) Distração da mente é uma forma de diminuir minha ansiedade a) SIM b) NÃO 6) Ficar animada com coisas que vão acontecer é ansiedade a) Falso b) Verdadeiro

Fuja da ansiedade

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